油菜炒肉
5.3萬 熱度
134 收藏
消失
關注
油菜中含有豐富的鈣、鐵和維生素C、胡蘿蔔素也很豐富，是人體黏膜及上皮組織維持生長的重要營養源，對於抵禦皮膚過度角化大有裨益。愛美人士不妨多吃一些油菜，一定會收到意想不到的美容效果。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
-
步驟 1/6
肉切成片，用澱粉抓一會 -
步驟 2/6
油菜切成塊
-
步驟 3/6
香菇掰成塊，用開水燎一下
-
步驟 4/6
油熱後放入肉、蔥花、醬油爆炒，然後放入香菇爆炒
-
步驟 5/6
放入油菜翻炒，放入鹽
-
步驟 6/6
關火，放味精翻均勻。裝盤
小貼士
大火炒，不要放水
釋出於 2022-04-27
相關菜譜
-
油菜炒肉趙勞資有保險i2.1萬 熱度 168 收藏
-
木耳油菜炒肉片certainty烈馬1.6萬 熱度 174 收藏
-
小油菜炒肉悤孤島舊夢少男舊9.1萬 熱度 21 收藏
-
油菜炒肉片長情1.3萬 熱度 166 收藏
-
油菜炒肉戚天嘯傲龍飛3.9萬 熱度 144 收藏
-
油菜炒肉翟晨四駒傷5.1萬 熱度 149 收藏
-
香菇油菜炒肉不要魚丸要粗麵6.8萬 熱度 186 收藏
-
香菇油菜炒肉憂鬱filth12.1萬 熱度 171 收藏
-
油菜炒肉香蕉不耐那iii7.2萬 熱度 8 收藏
-
油菜炒牛肉夏侯1.4萬 熱度 160 收藏
-
油菜炒臘肉少年先瘋隊隊長11.6萬 熱度 120 收藏
-
油麥菜炒肉雁柏穿越水影14.1萬 熱度 744 收藏
-
芹菜炒肉絲痰湧匚辜採9327 熱度 170 收藏
-
梅乾菜炒肉末膽怯respectable1.5萬 熱度 187 收藏
-
芹菜炒肉絲釗運晟踐9518 熱度 148 收藏
-
木耳白菜炒肉片沈押韻的悲傷1.4萬 熱度 108 收藏
-
榨菜炒肉絲innumerable愉快2.4萬 熱度 188 收藏
-
香菜炒肉他好像條二皮狗2萬 熱度 160 收藏
-
榨菜炒肉絲宛如2.9萬 熱度 97 收藏
-
香菇油菜豬肉包郗花末雨紛霏11.3萬 熱度 136 收藏
