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豬尾巴淮山馬蹄湯
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白衣影眠夢笑香

昨晚說朋友說起吃豬肉,很自然的說起豬尾巴,我都沒買過呢,就問朋友能買來煲湯嗎,朋友笑了說肯定的,然後我早上起了個大早,直奔菜市場,很果斷的買回兩條豬尾巴,哈哈~開始煲湯吧~

時間:1-2小時
食材
豬尾巴 2條
馬蹄 8個
適量
雞精 適量
淮山 適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    豬尾巴洗乾淨,焯一遍水,再重新置鍋裡,下適量水,大火煮開,小火慢熬一到兩小時,
  • 步驟 2/5
    馬蹄去皮,切塊,
  • 步驟 3/5
    放鍋裡一起熬,
  • 步驟 4/5
    再把淮山去皮,切滾刀片,
  • 步驟 5/5
    也放下去煲到淮山至熟就可以了。
小貼士

淮山馬蹄骨頭湯具有清熱化痰、滋陰生津、明耳目的功效,女性常食可潤膚、明目、延緩衰老。

釋出於 2022-11-12
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