魚肚為魚鰾(浮沉器官)乾製而成。
有鯢魚肚、黃魚肚、鯝魚肚、黃唇肚等,系中國傳統名貴海味原料,也可作為滋補食品,被列為“海八珍”之一。
我國魚肚的主要產地為南方沿海及南洋群島等地,以廣東、廣西、海南、福建沿海所產的毛嘗肚、鯢魚肚(飲食業俗稱廣肚)質量最好。
其營養成分主要為高黏性膠體蛋白和黏多糖物質等。唐代魚肚已列為貢品,中醫認為其味甘鹹,性滑,入腎、肝二經,具有益肺、補心、消痰、登清腎水、滋陰補陽等功效。
頂級魚肚排名依次是白花膠、黃花膠、柊魚膠、門鱔膠。產婦及大病初癒者食用最宜。一般人以為魚肚最滋陰補腎。它其實陰陽兩補,虛火喉痛、感冒未愈者始終不宜。
成品QQ的 彈彈得,很有嚼頭。
當然也可以根據自己的口味喜好,用其他蔬菜搭配,做成清淡爽口的煨湯系列。