柿子椒炒芋頭片
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芋頭具有益胃、寬腸、通便、解毒、補中益肝腎、消腫止痛、益胃健脾、散結、調節中氣、化痰、添精益髓等功效。柿子椒炒芋頭片，口感細軟，黏嫩爽口，營養豐富，非常美味哦。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
-
步驟 1/9
芋頭洗淨煮熟，再剝皮後切片 -
步驟 2/9
柿子椒洗淨切片
-
步驟 3/9
鍋燒熱，放少許油
-
步驟 4/9
放入柿子椒片翻炒
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步驟 5/9
翻炒變色
-
步驟 6/9
放入芋頭片翻炒
-
步驟 7/9
噴點水燜2 分鐘
-
步驟 8/9
調味
-
步驟 9/9
翻炒幾下，就做好了
小貼士
芋頭含有較多的澱粉，一次吃得過多會導致腹脹。
釋出於 2022-10-13
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