紅蘿蔔燉粉條 - 紅蘿蔔燉粉條的做法,紅蘿蔔燉粉條怎麼做好吃,紅蘿蔔燉粉條的家常做法 - 京細菜譜

紅蘿蔔燉粉條

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奇樹丶

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紅蘿蔔和白蘿蔔一起和吃，行麼？回答的是：這樣吃，從營養方面說，是不科學的，這樣容易造成營養成分低下。紅蘿蔔本身是有“小人參”之稱的，（不與白蘿蔔配著吃，與其它的食材配著吃）還是單吃它吧！紅蘿蔔特別適合減肥人士、便秘、高血脂、高血壓患者食用。但不適合脾虛洩瀉者，脾胃虛寒者和慢性胃炎等患者食用。

時間:10分鐘內

食材

紅蘿蔔 150g

粉條 100g

油適量

鹽適量

辣豆豉適量

顯示所有食材

烹飪步驟

步驟 1/10

紅蘿蔔切絲。
步驟 2/10

粉條用開水泡一下待用。
步驟 3/10

辣豆豉備好待用。
步驟 4/10

上油鍋下辣豆豉翻炒。
步驟 5/10

下紅蘿蔔翻炒。
步驟 6/10

放入粉條、醬油。
步驟 7/10

放入點清水。
步驟 8/10

再放入雞精、鹽，蓋上鍋蓋燜3-5分鐘。
步驟 9/10

出鍋前放入蒜瓣。
步驟 10/10

上桌。

小貼士

紅蘿蔔雖好，但一次也不可過量食用。

釋出於 2022-12-21