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芹菜炒目魚
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妊孛晨重諢_
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芹菜營養十分豐富,對人體健康十分有益,可降血壓,降血糖。烏賊也有很高的營養價值。芹菜融到烏賊裡更鮮美.
時間:10-30分鐘
食材
芹菜
400g
目魚
500g
油
適量
鹽
少許
黃灑
適量
烹飪步驟
步驟 1/7
目魚洗淨切塊,芹菜洗淨切斷
步驟 2/7
鍋內放油
步驟 3/7
放入目魚煸炒
步驟 4/7
加入黃酒
步驟 5/7
放鹽攪拌,出鍋備用
步驟 6/7
油鍋內放芹菜煸炒,芹菜本身有點鹹味不要加鹽
步驟 7/7
放入目魚煸炒,出鍋裝盤
小貼士
目魚不易炒淂時間太長否者會老.
釋出於 2025-01-13
273
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