枸杞蒸雞
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枸杞滋補肝腎，益精明目。用於虛勞精虧，腰膝痠痛，眩暈耳鳴，內熱消渴，血虛萎黃，目昏不明。雞肉蛋白質的含量比例較高，種類多，而且消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強體力、強壯身體的作用。
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
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步驟 1/7
雞斬件備用 -
步驟 2/7
姜蔥切碎
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步驟 3/7
枸杞泡水泡軟備用
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步驟 4/7
配料全部醃好備用。最好醃10分鐘以上
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步驟 5/7
雞醃好後入蒸盤鋪好。準備隔水清蒸
-
步驟 6/7
上鍋大火隔水清蒸13分鐘。
-
步驟 7/7
蒸熟馬上關火出鍋。
小貼士
枸杞蒸雞非常清滑美味。
釋出於 2024-10-12
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