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豆腐皮炒青菜
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傷情undertaking

豆腐皮,也叫做千張,最近家裡人都上火,老公牙疼,我頭疼,可能都是上火的緣故,醫生說讓老公少吃肉多吃蔬菜,家裡這段時間吃素

時間:10分鐘內
食材
青菜 300g
豆腐皮 100g
適量
適量
適量
味精 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    所需原料,豆腐皮,青菜
  • 步驟 2/8
    青菜洗淨切段
  • 步驟 3/8
    千張洗淨切條
  • 步驟 4/8
    鍋中放油,油熱後放入青菜翻炒
  • 步驟 5/8
    青菜變軟,放入千張一起翻炒
  • 步驟 6/8
    放入適量的鹽
  • 步驟 7/8
    放入適量的糖
  • 步驟 8/8
    出鍋前放入味精即可
小貼士

炒青菜放點糖會很好吃

釋出於 2022-06-17
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