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油燜豆角
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額爾古納的陳鴻宇

一直以來都聽說產自東北的油豆角,蛋白質較高。前段時間朋友回東北老家,帶來了很多自家種植的蔬菜,其中就有油豆角。嘗過之後,一下子就喜歡上油豆角那特有的豆香味。

時間:10-30分鐘
食材
油豆角 250g
豬肉 150g
適量
適量
生抽 適量
老抽 適量
適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    油豆角洗淨,用手掰成小段
  • 步驟 2/6
    豬肉切片備用(最好是五花肉)
  • 步驟 3/6
    油熱後放入豬肉進行煸炒到變色,加入蔥姜,炒香後倒入生抽和老抽
  • 步驟 4/6
    豬肉上色後倒入油豆角翻炒
  • 步驟 5/6
    翻炒2分鐘後加入清水,大火燒開
  • 步驟 6/6
    大火燒開後,小火燜7-8分鐘,最後放入鹽再大火收汁
小貼士

1. 油豆角手撕的口感要比刀切的好

2. 加入的清水與鍋內的食材水平即可

釋出於 2023-02-22
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