西葫蘆鍋塌子
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天藍陽光刺痛眼眸
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西葫蘆功效與作用
西葫蘆富含水分，有潤澤肌膚的作用。
西葫蘆調節人體代謝，具有減肥、抗癌防癌的功效。
西葫蘆含有一種干擾素的誘生劑，可刺激機體產生干擾素，提高免疫力，發揮抗病毒和腫瘤的作用。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/10
把所需食材洗淨備好 -
步驟 2/10
西葫蘆去皮，切四瓣
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步驟 3/10
用插板搽成絲
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步驟 4/10
磕入兩個雞蛋
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步驟 5/10
在加入適量的蔥花
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步驟 6/10
在放入適量的鹽，攪拌均勻
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步驟 7/10
再加入準備好的麵粉，繼續攪拌均勻
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步驟 8/10
攪拌好的麵糊放室溫醒10分鐘左右
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步驟 9/10
鍋中放適量的油，小火，下拌好的麵糊煎制
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步驟 10/10
待麵餅一面變金黃色，在翻面煎成金黃色即可
小貼士
麵糊拌好後醒10分鐘左右
釋出於 2023-07-17
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