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雞雜炒嫩菜心
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寄玉絲

最近天氣比較炎熱,所以更喜歡一些素菜類,今天買菜時看到有嫩菜心賣,所以買了些回來,上桌後特別搶手,大家都喜歡它柔嫩的口感。

時間:10分鐘內
食材
嫩菜心 400g
適量
適量
雞雜 1份
適量
適量
花雕酒 適量
蒸油豉油 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    菜心洗淨控水。
  • 步驟 2/7
    切好姜蒜和雞雜。
  • 步驟 3/7
    起油鍋爆香姜蒜。
  • 步驟 4/7
    把雞雜下鍋翻炒。
  • 步驟 5/7
    淋入少許花雕酒。
  • 步驟 6/7
    雞雜快熟時加入菜心大火翻炒。
  • 步驟 7/7
    最後調入適量鹽和蒸魚豉油即可。
小貼士

嫩菜心是帶花的,容易長蟲的部位,在烹飪前要用鹽水泡一陣子,如果有蟲的話就會跑出來,也可以去除殘留的農藥。

釋出於 2022-07-01
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