貝尖雞蛋炒韭菜
1.3萬 熱度
138 收藏
HHHitchcock
關注
貝尖雞蛋炒韭菜是雞蛋炒韭菜的升級版。在雞蛋炒韭菜的基礎上添加了貝尖，使這道菜口味更佳豐富，營養價值也獲得了提高。貝尖韭菜炒雞蛋是一道很經典的家常菜，韭菜和雞蛋同吃，就能協調陰陽，對身體調補作用明顯。養肝的同時使人更具活力。多吃雞蛋可能導致膽固醇升高，但韭菜中的硫化物可降血脂。韭菜和雞蛋的營養是相互取長補短的。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
-
步驟 1/10
準備好所用食材。 -
步驟 2/10
貝尖提前泡發。
-
步驟 3/10
貝尖洗淨，取出沙包，加入雞蛋。
-
步驟 4/10
加入鹽 雞精 料酒攪打均勻。
-
步驟 5/10
韭菜洗淨，切成寸斷。
-
步驟 6/10
鍋中注入油，爆香薑絲。
-
步驟 7/10
倒入貝尖蛋液。
-
步驟 8/10
快速翻炒均勻，至蛋液凝固。
-
步驟 9/10
倒入韭菜翻炒均勻。
-
步驟 10/10
加入生抽快速翻炒均勻即可。
小貼士
韭菜要快速翻炒。避免加熱時間長，韭菜出水。
釋出於 2023-11-04
相關菜譜
-
鹹肉雞蛋炒韭菜小湯圓gnaw3.7萬 熱度 103 收藏
-
雞蛋炒韭菜奚笑天沙7.6萬 熱度 191 收藏
-
雞蛋炒韭菜我想瘦可以嗎啊8.8萬 熱度 751 收藏
-
雞蛋炒韭菜疤猜門嘿瞬11.1萬 熱度 726 收藏
-
雞蛋炒韭菜怢完成器廣器8.9萬 熱度 78 收藏
-
最愛老媽做的雞蛋炒韭菜皮卡丘14.4萬 熱度 30 收藏
-
雞蛋炒韭菜tread香菸13.5萬 熱度 715 收藏
-
雞蛋炒韭菜傷情undertaking7.2萬 熱度 89 收藏
-
蛤蜊雞蛋炒韭菜冰雪七色花愛戀11.5萬 熱度 849 收藏
-
笨雞蛋炒韭菜哀傷的月季罕7.6萬 熱度 199 收藏
-
雞蛋炒韭菜木耳zheng煬9.2萬 熱度 825 收藏
-
扇貝雞蛋炒韭菜天藍陽光刺痛眼眸9.8萬 熱度 117 收藏
-
笨雞蛋炒韭菜zheng煬9萬 熱度 186 收藏
-
雞蛋炒韭菜憂傷market7.4萬 熱度 128 收藏
-
雞蛋炒韭菜燕殺戮橫行7.4萬 熱度 726 收藏
-
雞蛋炒韭菜一雷二閃6.2萬 熱度 673 收藏
-
草雞蛋炒韭菜deflection恐懼9.3萬 熱度 842 收藏
-
雞蛋炒韭菜五月你來5.7萬 熱度 845 收藏
-
樂樂自家菜---肉絲雞蛋炒韭菜金簰萌帝務9.3萬 熱度 27 收藏
-
雞蛋炒韭菜喜兒是朵花3.5萬 熱度 165 收藏
