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涼拌菠菜
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晨濰夏日天淺藍

菠菜是婆婆從家裡帶來的,絕對的零汙染綠色蔬菜,吃的很放心啊!~~多多也很愛吃涼拌菠菜。

時間:10分鐘內
食材
菠菜 300g
適量
適量
五香粉 適量
味精 適量
生抽 適量
柿子醋 適量
大蒜 20g
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    食材準備
  • 步驟 2/11
    菠菜焯水
  • 步驟 3/11
    用手捏幹水份
  • 步驟 4/11
    用刀切成小段
  • 步驟 5/11
    放上蒜末
  • 步驟 6/11
    放入五香粉
  • 步驟 7/11
    放入鹽
  • 步驟 8/11
    放入味精
  • 步驟 9/11
    熱油將蒜淋熟
  • 步驟 10/11
    放入生抽
  • 步驟 11/11
    放入柿子醋拌均勻後即可食用
小貼士

1.菠菜焯水時間不要太久

2.營養又減肥的素菜

釋出於 2023-05-07
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