炒菜花
2.9萬 熱度
194 收藏
菏雲抗成瘸
關注
菜花、南方稱作花菜，也有叫花椰菜的。肉質細嫩，味甘鮮美，食用後很容易消化吸收。青梗菜花是這兩年的新品種，比原來那種菜花更好吃
時間:10分鐘內
烹飪步驟
-
步驟 1/7
菜花切成小朵，鍋中放油蔥姜爆香 -
步驟 2/7
放入肉片
-
步驟 3/7
肉片炒熟後，加入菜花
-
步驟 4/7
翻炒一下，放入少許水燉一會兒
-
步驟 5/7
加入少許生抽
-
步驟 6/7
放入鹽
-
步驟 7/7
放入雞精，出鍋
小貼士
菜花可以先用水焯煮一下，再爆炒。肉片只是借味所以放的少
釋出於 2022-09-13
相關菜譜
-
蛋炒菜花國兒童不遺1.5萬 熱度 169 收藏
-
蝦炒菜花理掤大李9984 熱度 135 收藏
-
蝦皮炒菜花pantry愛遲到9523 熱度 200 收藏
-
清炒菜花翱接瘓勞錘1.2萬 熱度 93 收藏
-
清炒菜花marshal火辣2.2萬 熱度 136 收藏
-
臘味鮮炒菜花涵霜隨夢而飛1.7萬 熱度 116 收藏
-
西紅柿炒菜花元春夢2.4萬 熱度 178 收藏
-
雙片炒菜花茂學苔2.2萬 熱度 180 收藏
-
豆豉炒菜花率直illuminate2.7萬 熱度 135 收藏
-
肉片炒菜花pest老發呆3.8萬 熱度 176 收藏
-
培根炒菜花成熟4.6萬 熱度 142 收藏
-
辣白菜炒菜花郭襄monarch3.8萬 熱度 108 收藏
-
番茄炒菜花JOE2.9萬 熱度 146 收藏
-
魚丸炒菜花聰明quarterly3.9萬 熱度 190 收藏
-
肉片炒菜花乄續約這一段情侯3.6萬 熱度 190 收藏
-
清炒菜花南薇孤秋3.2萬 熱度 146 收藏
-
醬炒菜花萬物可愛你尤其是3.7萬 熱度 119 收藏
-
西紅柿炒菜花cautious上下3.4萬 熱度 162 收藏
-
小炒菜花想放假3.4萬 熱度 178 收藏
-
花生米炒菜花山薇騰6.2萬 熱度 140 收藏
