老乾媽是我和家人都喜歡吃的醬類,家裡從沒短過,這一瓶吃完,馬上又買一瓶。昨天中午炒了白菜就加一勺老乾媽,那一盤白菜被吃的精光,要是不加老乾媽那是怎麼也吃不完的。
晚上又做菜花,想著加一些肉片炒吧,女兒說這幾天肉吃的實在太多了,不要加肉了,換種方法做吧,可是清炒菜花,真心的不好吃。看到老乾媽的牛肉醬個,就加了一大勺,炒出來顏色就紅紅的特有食慾,吃的時候老公和女兒說我炒的菜花太少了,味道太好了,比加肉都好吃。
常吃菜花有爽喉、開音、潤肺、止咳的功效。菜花是含有類黃酮最多的食物之一,可以防止感染,阻止膽固醇氧化,防止血小板凝結成塊,從而減少心臟病與中風的危險。常吃菜花還可以增強肝臟的解毒能力,提高機體的免疫力。
菜花不可久焯
撈起一定的過涼水,這樣很脆
加醋可以增加菜花的爽脆