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椒香萵苣
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拙脊斜碩蹤

萵苣有種特別的清香,微苦,細嚼又滿口留香,口感鮮嫩,色澤淡綠,如同碧玉一般,製作菜餚可葷可素,可涼可熱,口感爽脆是很讓人留戀的一種蔬菜。

冬天的萵筍水分很足,嫩嫩的,涼拌著吃,脆生生的。不加多餘的調料,就為了吃那清新爽快的感覺。

時間:10分鐘內
食材
萵苣 300g
適量
適量
白醋 適量
白糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    萵苣打皮後切細絲,撒少許精鹽醃漬10分鐘。
  • 步驟 2/5
    把醃出的水倒掉。
  • 步驟 3/5
    灑入白糖,調入白醋,拌勻。
  • 步驟 4/5
    鍋裡倒入少許油,灑入花椒炒香,關火。
  • 步驟 5/5
    把燒好的花椒油倒入,拌勻。
小貼士

萵筍的功效與作用:萵筍味甘、性涼、苦,入腸、胃經具有利五臟,通經脈,清胃熱。

釋出於 2022-12-14
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