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夫妻肺片
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不聽話

20世紀30年代在四川成都有一對擺小攤的夫婦,男叫郭朝華,女叫張田政,因製作的涼拌肺片精細講究,顏色金紅髮亮,麻辣鮮香,風味獨特,加之他夫婦倆配合默契、和諧,一個製作,一個出售,小生意做得紅紅火火,一時顧客雲集,供不應求。由於採用的原料都是牛的內臟,而這些原料的來源大都是不食動物內臟的回民所丟棄的,所以當時被稱作“廢片”,四川的方言,有的也念“薈”。因其價廉味美,既受買不起肉食但想吃葷腥的貧民的歡迎,又受愛其美味的市民的追捧,很快就打響了名氣。

時間:10分鐘內
食材
牛雜 200g
適量
芝麻鹽 少許
香醋 適量
生抽 適量
生薑 少許
蔥白 2段
指天椒 3條
腰果 少許
香菜 一棵
油辣子 少許
花椒 少許
蒜頭 一頭
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    食材(香醋,生抽,油辣子,花椒,香菜,指天椒,蒜頭,腰果,生薑,芝麻鹽,蔥白)
  • 步驟 2/9
    先把蔥白,指天椒,生薑,蒜頭都切成末
  • 步驟 3/9
    取個大盆,把指天椒,生薑,蒜末,蔥白,花椒一起放入,淋上熱油
  • 步驟 4/9
    舀一勺滷牛雜的原湯拌入
  • 步驟 5/9
    一大勺果仁油辣子,然後把所有的調味料拌勻
  • 步驟 6/9
    這是在市場買的已經滷好的牛雜,店家還贈送了一大袋的原湯,回家再煲一下,更綿爛點
  • 步驟 7/9
    把牛肚,牛腸,牛心頂,牛筋都切成大小統一的薄片,因牛腸較小,所以每片都切的相對小片點,大小就一致了。
  • 步驟 8/9
    取一小盤把切好的牛雜擺好,然後把事先拌好的調味料淋在上面
  • 步驟 9/9
    最後在料汁上面灑上香菜末,和果仁碎就歐啦~
小貼士

夫妻肺片實為牛頭皮、牛心、牛舌、牛肚、牛肉,並不用肺。

現在很多人一提到動物內臟就把它們與膽固醇、垃圾食品等字詞聯絡在一起,因而使夫妻肺片這類的名菜,失去了不少擁護者。其實,動物內臟含有豐富的鐵、鋅等微量元素和維生素A、B2、D等,食用後,能有效補充人體對這些物質的需求。尤其是辣辣的夫妻肺片,冬天食用更是一道暖胃暖身的好菜品。動物內臟還可補鋅和改善視力。

牛雜之類的動物內臟不是不能吃,而是要少吃,一星期吃上兩次即可,且每次每人的食用量不能超過50克。還有,由於動物內臟的膽固醇含量高,血脂高的人最好別吃。

釋出於 2024-02-19
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