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青蒜千張絲
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千張,青蒜杆,只兩種簡單的材料,做出一盤美味下飯的帶有濃濃蒜香的千張絲,超級下飯呢。
時間:10-30分鐘
食材
千張
220g
青蒜
30g
油
適量
鹽
適量
蠔油
適量
芝麻油
適量
乾紅椒
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/13
準備材料。
步驟 2/13
千張切成粗粗的絲。
步驟 3/13
蠔油加少許水、芝麻油調成碗汁。
步驟 4/13
入鍋中加了少許鹽的水中略煮,去掉豆腥味。
步驟 5/13
青蒜杆對切後寸段。
步驟 6/13
鍋中油燒熱,入蒜段。
步驟 7/13
炒至微軟出香味後盛出備用。
步驟 8/13
鍋中放少許油,加入乾紅椒炒香。
步驟 9/13
加入千張絲翻炒。
步驟 10/13
將調好的碗汁倒入鍋中調味。
步驟 11/13
炒至千張入味。
步驟 12/13
加入炒好的青蒜杆。
步驟 13/13
再次炒勻加適量鹽調味出鍋。
小貼士
千張不必切得太細,這樣在翻炒中不容量斷。
釋出於 2022-10-14
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