乾鍋菜花
1.1萬 熱度
100 收藏
計也許我錯了
關注
我對肉類興趣不是很大，但喜歡吃各種蔬菜，菜花也是我很喜歡的一種蔬菜，經常用來和香腸或西蘭花炒，不過看別人做了乾鍋菜花，我也學著做了一次。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
-
步驟 1/9
菜花洗乾淨後沿著梗縱向切成小塊 -
步驟 2/9
紅椒切條，香腸切丁，蒜拍碎
-
步驟 3/9
燒開水，把菜花放鍋裡斷生
-
步驟 4/9
撈出來瀝乾水分
-
步驟 5/9
油鍋加熱，先把紅椒放鍋裡略煸
-
步驟 6/9
加入蒜蓉和香腸丁一起煸香
-
步驟 7/9
加入菜花大火炒3分鐘
-
步驟 8/9
加味極鮮繼續炒
-
步驟 9/9
炒至菜花表皮有些幹了，加鹽調味，關火
小貼士
菜花斷生後是否過涼水看個人習慣，我在某處看到過這麼一種說法，蔬菜焯水後如果再過涼水，就多了被細菌侵襲的機會，哈哈，不管了，還是看個人喜好罷。
釋出於 2025-03-03
相關菜譜
-
乾鍋菜花抉擇獨舞炫仰2.3萬 熱度 118 收藏
-
乾鍋菜花愛發呆4.2萬 熱度 97 收藏
-
乾鍋菜花海狼蛋安貓渁3.8萬 熱度 154 收藏
-
乾鍋菜花disorder波塞冬4.8萬 熱度 112 收藏
-
乾鍋菜花你畫的像坨屎6.5萬 熱度 823 收藏
-
乾鍋菜花高岑化7萬 熱度 775 收藏
-
乾鍋菜花蛋撻6.8萬 熱度 715 收藏
-
臘味乾鍋菜花沙雕遊戲君8萬 熱度 13 收藏
-
鹹香脆辣之乾鍋菜花流年裡沉淪曼筠8萬 熱度 24 收藏
-
乾鍋菜花蒼涼是你可愛多13.7萬 熱度 12 收藏
-
乾鍋菜花，來，給我兩碗米飯兔兔_Hasetutu7.2萬 熱度 55 收藏
-
31期 乾鍋菜花炒青椒秋水意向嫳青7.9萬 熱度 40 收藏
-
乾鍋菜花講道義colonist6.4萬 熱度 25 收藏
-
乾鍋菜花炒青椒曉內褲還來還9.1萬 熱度 23 收藏
-
乾鍋菜花歐陽7.8萬 熱度 54 收藏
-
乾鍋菜花依蓮摻1.1萬 熱度 116 收藏
-
乾鍋菜花心遠鍾疏是1.5萬 熱度 174 收藏
-
乾鍋菜花越獄alas2.2萬 熱度 94 收藏
-
乾鍋菜花撒嬌6.5萬 熱度 131 收藏
-
乾鍋菜花帥呆6.1萬 熱度 95 收藏
