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燉豆角
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諮襖竿嫉呂

前一段時間,豆角十塊錢一斤,一直沒捨得吃。現在便宜了,早市五塊錢二斤了,咱也終於能吃得起了。呵呵,趕緊買點回來燉上。(不知道的還以為是什麼珍奇東西呢,唉,這物價)

食材
豆角 750g
五花肉 100g
適量
蔥花 適量
3瓣
花椒粒 適量
幹辣椒 2個
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    豆角一斤半左右,洗淨,折斷,鍋燒熱,放入炒去水氣拿出備用。
  • 步驟 2/7
    肉切塊。燉豆角有點肥肉會更香。
  • 步驟 3/7
    花椒粒,小紅辣椒洗淨,辣椒切幾刀。
  • 步驟 4/7
    鍋中加油,比平時炒菜多點,放入肉煸炒到變色。
  • 步驟 5/7
    放入豆角接著煸炒,改中火,慢慢炒,炒到豆角軟爛,基本上已經熟了,大概十五分鐘以上,一定不能偷懶,要炒到時候才好吃。
  • 步驟 6/7
    把豆角扒到一邊,放入花椒粒和辣椒,炒出香味,再翻炒幾下,添水,稍微沒過豆角,加鹽,中火燉到收汁。在出鍋前五分鐘放入蔥花和蒜末。
  • 步驟 7/7
    好了,出鍋了。
小貼士

豆角事先炒去水氣,然後在油鍋中一定要炒時間長一點。有條件最好油炸一下。

燉豆角油要大一點,最好用點葷油或肥肉。

釋出於 2022-07-30
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