家常豆腐是很家常的一道豆腐菜,因為好做好吃很受各地方歡迎。就是每個地方的家常豆腐做法各不相同,有的加肉,有的加豆瓣醬,有的加洋蔥等等的做法。我們這邊的做法比較簡單,不加肉但是必須得加西紅柿提味提色。
最家常的做法就是把豆腐煎煎,加木耳、西紅柿、豆瓣醬翻炒燜燜。這種做法很家常,也很受歡迎,大小餐廳都有。也是家庭最愛做的一種豆腐。加了豆瓣醬體現出了這裡愛吃辣的風味;加了西紅柿又體現出了這裡愛吃西紅柿的味道。
我這次加了青紅辣椒做點綴,其實加青紅辣椒的餐廳也有,就是為了好看提味提色增加食慾感。連一向挑剔的老公都說好吃,能和餐廳的家常菜相媲美。
豆腐為補益清熱養生食品,常食之,可補中益氣、清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃。更適於、口臭口渴、腸胃不清、熱病後調養者食用。豆腐除有增加營養、幫助消化、增進食慾的功能外,對齒、骨骼的生長發育也頗為有益,在造血功能中可增加血液中鐵的含量;豆腐不含膽固醇,為高血壓、高血脂、高膽固醇症及動脈硬化、冠心病患者的藥膳佳餚。
豆腐用那種嫩豆腐,這樣煎出來口感好吃
鹹味是以豆瓣醬的量多少來確定的
一般不用加鹽