豆腐含有十幾種營養成分,比如說氨基酸、礦物質磷、鈣等等,這些都對人的健康非常有益。對於正在成長中的兒童來說,在身高、智力等方面都很重要,今天我做了家常豆腐,讓我女兒多吃點。
飛雪有話說
1,可以在豆腐上再放一點肉片味道會更好。
2,豆瓣醬隨個人的口味增加。