烤箱版雞米花 - 烤箱版雞米花的做法,烤箱版雞米花怎麼做好吃,烤箱版雞米花的家常做法 - 京細菜譜

烤箱版雞米花

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烤箱版雞米花，同油炸相比減少了油的吸收，比油炸更健康。

時間:1-2小時

食材

雞胸肉 1塊

蠔油適量

料酒適量

奧爾良烤雞料適量

鹽適量

顯示所有食材

烹飪步驟

步驟 1/13

雞胸肉一塊。
步驟 2/13

切塊。
步驟 3/13

放入雞蛋液，耗油黑胡椒料酒鹽，攪拌均勻。
步驟 4/13

放入奧爾良烤雞肉。醃製2小時。
步驟 5/13

放到玉米澱粉裡。裹勻。
步驟 6/13

再重新放到盆裡。
步驟 7/13

倒入雞蛋液。
步驟 8/13

裹上面包糠。
步驟 9/13

放在統一的盤裡。
步驟 10/13

擺在烤盤裡。
步驟 11/13

表面刷一層油。
步驟 12/13

180℃，20分鐘。
步驟 13/13

配番茄醬。

釋出於 2020-06-24