烤箱版雞米花
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欒殺戮天下
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烹飪步驟
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步驟 1/6
雞胸肉清洗乾淨用廚房紙擦掉多餘水份 -
步驟 2/6
切成大小差不多的塊，放在盆裡備用，大蒜切成蒜蓉
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步驟 3/6
把蒜蓉、黑胡椒、孜然粉、生粉、鹽、食用油同雞肉攪拌均勻
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步驟 4/6
最後把雞蛋打散倒入雞肉裡攪拌均勻，放冰箱裡醃製30分鐘入味，要是隔夜更好
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步驟 5/6
烤箱提前上下火預熱220度，10分鐘，烤盤鋪上錫紙刷上一層油，再將醃製好的雞肉一個個的沾上面包糠
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步驟 6/6
擺好後放入預熱好的烤箱，中層上下火190度烤15-18分鐘
釋出於 2018-10-20
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