用烤箱做雞米花,少油健康,但多少會擔心烤製出來的雞肉吃起來柴
不夠鮮嫩,而且表面的麵包糠也很乾,沒有炸出來的香口
沒關係,今天教大家一個醃製方法
就算用烤箱烘烤後的雞米花一樣鮮嫩可口
咬一口酥脆,嚼一口嫩滑
*雞腿肉肉質較嫩口,一般我都建議用雞腿肉來製作,也可以用雞胸肉,但口感沒有雞腿好
*麵包糠一般超市都有賣,有白色和黃色兩樣,隨自己喜歡的新增
*溫度根據自家烤箱脾性調整,烤小塊的雞肉不能烤得過老,注意調整時間
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我們在用油炸時,油份會充分吸收於雞肉中,表層的麵包糠也富有油份
但這樣吃起來比較油膩,而且相對油脂多
那麼在用烤箱烤制時,由於沒有大量的油份吸收,雞肉口感會略顯幹
這時我們在醃製時調入少量蛋清或生粉來使雞肉保持嫩口尤其重要
再調入適量的食用油,拌勻讓其吸收
最後烤製出來的雞米花相當嫩滑酥香,而且健康少油
也更適合小朋友食用哦