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蒸蒲公英
7.1萬 熱度 105 收藏
一輛misfortune

蒲公英，是一種藥食兩用的中藥材，菊科，蒲公英屬多年生草本植物，有清熱解毒，消腫散結，利尿通淋的功效，適用於疔瘡腫毒，乳癰，瘰癘，目赤，咽痛，肺癰，腸癰，溼熱黃疸，熱淋澀痛等症。

時間:10分鐘內
食材
蒲公英 適量
麵粉 2勺半
花生油 適量
鹽 適量
小米椒 一個
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    蒲公英洗淨。
  • 步驟 2/9
    切成二指段。
  • 步驟 3/9
    適量花生油拌勻。
  • 步驟 4/9
    2勺半面粉。
  • 步驟 5/9
    拌均勻。
  • 步驟 6/9
    上屜大火蒸4分鐘。
  • 步驟 7/9
    蒸好的蒲公英，綠油油的。
  • 步驟 8/9
    撒適量鹽簸勻。
  • 步驟 9/9
    成品。
釋出於 2020-06-02
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