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番茄炒苦瓜
12.4萬 熱度
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運凡孤月今心
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時間:10分鐘內
食材
番茄
1個
苦瓜
1個
鹽
適量
橄欖油
適量
蔥花
適量
烹飪步驟
步驟 1/7
準備苦瓜和番茄
步驟 2/7
番茄劃十字刀用開水燙一下去皮切小塊
步驟 3/7
苦瓜對半切開去掉瓤切片
步驟 4/7
鍋中放適量橄欖油燒熱放蔥花炒香
步驟 5/7
下入番茄塊炒出湯汁
步驟 6/7
放苦瓜炒斷生加鹽調味即可
步驟 7/7
出鍋裝盤完成
小貼士
怕苦的人,可以將苦瓜焯水之後在炒
釋出於 2020-06-05
272
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