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青椒肥腸
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韓真zZ

清香麻辣,軟綿味鮮。

時間:30分鐘-1小時
食材
肥腸 1根
黃豆芽 1/2盒
二荊條 5根
麵粉 2湯匙
料酒 4茶匙
菜籽油 2茶匙
1茶匙
雞精 1/2茶匙
胡椒 8粒
小蔥 6根
大蒜 1/3頭
老薑 1抉
白芝麻 少許
青花椒油 2茶匙
烹飪步驟
  • 步驟 1/13
    將肥腸剪開、撕去內壁油肋,加入麵粉搓揉,再衝洗乾淨,肥腸冷水下鍋,加料酒、老薑、小蔥;
  • 步驟 2/13
    大火燒沸,煮五分鐘左右;
  • 步驟 3/13
    倒出沖洗乾淨;
  • 步驟 4/13
    放入電壓力鍋,加料酒、鹽、胡椒、老薑、小蔥、水,壓二十五分鐘左右後撈出。
  • 步驟 5/13
    黃豆芽去根,淘洗;
  • 步驟 6/13
    冷水下鍋,水沸後煮十分鐘左右;
  • 步驟 7/13
    撈出後放涼入盤;
  • 步驟 8/13
    將肥腸切成長條塊,蓋在豆芽上。
  • 步驟 9/13
    二荊條、小蔥切顆,姜、蒜切粒。
  • 步驟 10/13
    油熱、中火,下二荊條、姜、蒜翻炒;
  • 步驟 11/13
    加適量水,放雞精、鹽燒沸;
  • 步驟 12/13
    勾水澱粉、倒入蔥顆,澆青花椒油;
  • 步驟 13/13
    翻均勻後將汁澆在肥腸上,灑少許白芝麻上桌,拌勻即可食用。
釋出於 2020-06-09
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