爆炒雞胸肉
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美人魚rigorous
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時間:10-30分鐘
烹飪步驟
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步驟 1/17
準備雞胸肉。
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步驟 2/17
用刀一分為二分開。
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步驟 3/17
橫向縱向切花刀。
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步驟 4/17
雞肉放入盆中,加入食鹽、生抽、耗油和澱粉。
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步驟 5/17
攪拌均勻並醃製10分鐘。
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步驟 6/17
準備青紅椒。
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步驟 7/17
青紅椒切成小塊。
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步驟 8/17
準備蔥薑蒜。
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步驟 9/17
起鍋燒油。
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步驟 10/17
下入雞胸肉翻炒。
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步驟 11/17
翻炒至焦黃關火。
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步驟 12/17
盛入盤中。
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步驟 13/17
鍋中留底油,炒香蔥薑蒜末。
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步驟 14/17
倒入青紅椒翻炒。
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步驟 15/17
倒入耗油。
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步驟 16/17
倒入雞胸肉快速翻炒,出鍋。
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步驟 17/17
出鍋後撒上白芝麻裝飾,即可。
釋出於 2020-06-11