洋蔥炒雞胸肉
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雞胸肉蛋白質含量較高，且易被人體吸收入利用，含有對人體生長發育有重要作用的磷脂類，是中國人膳食結構磷脂的重要來源之一。。。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/7
食材：洋蔥（已清洗切開）、雞胸肉（已清洗焯熟） -
步驟 2/7
將已焯熟的雞胸肉撕開，待用。
-
步驟 3/7
燒鍋倒油燒熱，下入切好的洋蔥翻炒翻炒至熟斷生。
-
步驟 4/7
接著，合入撕好的雞胸肉翻炒一下。
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步驟 5/7
然後，加適量的生抽。
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步驟 6/7
加適量的鹽。
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步驟 7/7
調味炒勻即成。
小貼士
隨意做
釋出於 2020-08-07
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