洋蔥炒雞腿肉
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洋蔥營養 豐富，不僅對心血管疾病還是腸胃病都有好處。同時還能抵禦流感病毒，有較強的殺菌作用。現在是流感多發季節，多吃洋蔥可起到預防作用喲。
烹飪步驟
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步驟 1/9
雞腿去骨切丁 -
步驟 2/9
姜切絲
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步驟 3/9
雞腿肉放姜、醬油、糖醃
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步驟 4/9
洋蔥切絲
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步驟 5/9
胡蘿蔔切絲
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步驟 6/9
油鍋放洋蔥炒
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步驟 7/9
放胡蘿蔔炒
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步驟 8/9
放雞腿肉炒
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步驟 9/9
炒熟放鹽勾欠即可
小貼士
剝出來的雞腿骨可以用來做湯。
釋出於 2023-09-29
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