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西班牙土豆蛋餅
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西班牙土豆雞蛋餅家庭版,一樣可以這麼誘人,早餐就是這麼任性!
時間:10-30分鐘
食材
白洋蔥
半個
大燈籠青椒
半個
土豆
一個
雞蛋
四個
蝦仁
若干
烹飪步驟
步驟 1/9
白洋蔥半個、大燈籠青椒半個、土豆一個、雞蛋四個、蝦仁若干,切丁。
步驟 2/9
考慮到現在健康的因素,我沒有采取原來做法用大量油,而是用一小部分的油用小火煸炒。不沾鍋放一點油,鍋熱放洋蔥翻炒。
步驟 3/9
然後再放入土豆一起翻炒到土豆微熟。
步驟 4/9
最後放入青椒、蝦仁一起翻炒,加鹽,熟了出鍋瀝乾油。
步驟 5/9
雞蛋打散以後,把剛才炒好的土豆涼一會,倒入蛋液中
步驟 6/9
鍋裡稍許放一點油。
步驟 7/9
然後倒入蛋液,用鏟子抹平。
步驟 8/9
蓋上蓋子,小火慢慢烘,等上面的蛋全部凝固了,關火蓋上蓋子捂一會,出鍋,香噴噴的蛋餅好了~
步驟 9/9
切開以後,又香又有營養的西班牙土豆蛋餅可以品嚐了。
釋出於 2020-09-17
322
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