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番茄蝦仁意麵
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奎奎奎北

番茄蝦仁意麵,酸鹹可口,營養搭配

時間:10-30分鐘
食材
義大利麵 1小把
蝦仁 1小盤
番茄 2個
松子仁 1小碟
薑末 1小碟
澱粉 1小勺
料酒 1勺
1勺
適量
蒜末 1小碟
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/13
    準備好原材料;
  • 步驟 2/13
    蝦仁去除蝦殼後, 用牙籤挑出蝦線;
  • 步驟 3/13
    將鹽、澱粉和料酒放入碗中,再加入薑末進去拌均勻;
  • 步驟 4/13
    用筷子插進番茄中, 放入爐火上烤, 直至番茄皮炸裂,這樣很去除番茄皮後切成小塊;
  • 步驟 5/13
    熱鍋涼油,放入姜蒜末進去爆香;
  • 步驟 6/13
    放入去皮的番茄塊進去翻炒;
  • 步驟 7/13
    煸炒出番茄微微出汁後加入蝦仁進去煸炒;
  • 步驟 8/13
    翻炒至蝦仁變色後加入1勺糖和適量的鹽調味;
  • 步驟 9/13
    再將蝦仁放置在一邊,將番茄攪打成汁;
  • 步驟 10/13
    燒鍋開水, 放入少許鹽, 將意麵放入裡面去煮;
  • 步驟 11/13
    直至煮到軟硬合適的程度,盛入碗中;
  • 步驟 12/13
    將煮好的番茄蝦仁澆淋在意麵上, 上面撒上松子仁。
  • 步驟 13/13
    可以開吃了。
小貼士

1. 蝦仁去殼後, 用牙籤從二、三節處挑出蝦線, 再加入適量的鹽、澱粉、料酒等調味料醃製一下; 2. 番茄去皮的方法很多,我用火烤讓皮炸裂,就很容易去皮了;3 煮好的蝦仁番茄,可以將蝦仁放在一邊,用料理機打成汁,也可以直接盛出來處理; 4. 煮意麵時加入點鹽,軟硬程度按個人喜歡。

釋出於 2020-09-17
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