燕麥番茄蝦仁軟餅 - 燕麥番茄蝦仁軟餅的做法,燕麥番茄蝦仁軟餅怎麼做好吃,燕麥番茄蝦仁軟餅的家常做法 - 京細菜譜

燕麥番茄蝦仁軟餅

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這款‘燕麥番茄蝦仁軟餅’特別的美味也特別的營養，適合早餐，營養比較全面。

時間:10-30分鐘

食材

麵粉 100g

燕麥片 50g

雞蛋 2個

西紅柿 1個

洋蔥半個

顯示所有食材

烹飪步驟

步驟 1/11

西紅柿切小塊，洋蔥切絲，蝦仁薄皮去蝦線洗淨。備用。
步驟 2/11

稱量好麵粉，備好雞蛋。
步驟 3/11

將麵粉和燕麥混合，加入雞蛋開始攪拌。
步驟 4/11

繼續加入番茄沙司攪拌。
步驟 5/11

加入西紅柿和適量的水，攪拌成麵糊狀。
步驟 6/11

加入洋蔥絲和蝦仁。
步驟 7/11

為了顏色好看，加進一個青椒。放入少許的鹽調味。
步驟 8/11

攪拌均勻。電餅鐺預熱，倒入少許的油，將麵糊攤成餅狀。
步驟 9/11

撒上少許的芝麻。
步驟 10/11

反正面烙熟需約5分鐘。
步驟 11/11

烙好的軟餅，切成小塊，蘸著調料吃，特別的好吃。

小貼士

非常快手的早餐，營養又美味。

釋出於 2020-03-23