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番茄蝦仁盞
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教你做營養豐富,色彩斑斕的番茄蝦仁盞
時間:30分鐘-1小時
食材
番茄
300g
蝦仁
200g
油
適量
鹽
適量
蛋清
適量
生粉
適量
料酒
適量
蔥
適量
姜水
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/8
準備的材料。
步驟 2/8
蝦仁調入生粉、料酒、鹽、生粉、蔥姜水醃製一會。
步驟 3/8
番茄切去三分之一做蓋,留三分之二做碗,並挖去番茄肉。
步驟 4/8
熱鍋冷油,放入蝦仁翻炒變色撈出。
步驟 5/8
油鍋熱時放入番茄翻炒。
步驟 6/8
加入適量番茄醬。
步驟 7/8
加入白糖。
步驟 8/8
放入蝦仁翻炒幾下即可。盛入挖去肉的番茄中。
小貼士
番茄切三分之一和三分之二,這樣可以用來做菜的容器。
釋出於 2020-01-02
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