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芙蓉蝦仁
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(百度)芙蓉蝦仁是山東省經典的地方名菜,屬於魯菜系。
此菜蛋片潔白如芙蓉花瓣,滑嫩而有彈性;蝦仁鮮嫩,色彩鮮明。滋味柔和。
時間:10-30分鐘
食材
蝦仁
適量
雞蛋
2個
蔥
適量
姜
適量
尖椒
適量
料酒
適量
橄欖油
適量
鹽
適量
牛奶
適量
澱粉
適量
姜粉
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/10
準備食材。
步驟 2/10
蝦仁放入料酒、姜粉、鹽、澱粉醃製。
步驟 3/10
蔥、姜、尖椒備用。
步驟 4/10
雞蛋分出蛋清,磕到小碗裡,倒入牛奶,調入鹽。
步驟 5/10
雞蛋分出蛋清,磕到小碗裡,倒入牛奶,調入鹽。
步驟 6/10
油鍋燒熱,把蛋液轉圈倒入炒鍋。
步驟 7/10
鍋鏟滑炒。
步驟 8/10
把蝦仁焯一下。
步驟 9/10
底油放蔥薑辣椒放蝦仁翻炒。
步驟 10/10
放入雞蛋、鹽翻炒,勾芡出鍋。
小貼士
只用蛋白哦
釋出於 2020-06-28
294
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