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芙蓉蝦仁
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dazzle激動

(百度)芙蓉蝦仁是山東省經典的地方名菜,屬於魯菜系。

此菜蛋片潔白如芙蓉花瓣,滑嫩而有彈性;蝦仁鮮嫩,色彩鮮明。滋味柔和。

時間:10-30分鐘
食材
蝦仁 適量
雞蛋 2個
適量
適量
尖椒 適量
料酒 適量
橄欖油 適量
適量
牛奶 適量
澱粉 適量
姜粉 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    準備食材。
  • 步驟 2/10
    蝦仁放入料酒、姜粉、鹽、澱粉醃製。
  • 步驟 3/10
    蔥、姜、尖椒備用。
  • 步驟 4/10
    雞蛋分出蛋清,磕到小碗裡,倒入牛奶,調入鹽。
  • 步驟 5/10
    雞蛋分出蛋清,磕到小碗裡,倒入牛奶,調入鹽。
  • 步驟 6/10
    油鍋燒熱,把蛋液轉圈倒入炒鍋。
  • 步驟 7/10
    鍋鏟滑炒。
  • 步驟 8/10
    把蝦仁焯一下。
  • 步驟 9/10
    底油放蔥薑辣椒放蝦仁翻炒。
  • 步驟 10/10
    放入雞蛋、鹽翻炒,勾芡出鍋。
小貼士

只用蛋白哦

釋出於 2020-06-28
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