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蘿蔔燒鯧魚
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做紅燒魚的時候,加入幾片白蘿蔔,魚吃起來更加清爽,蘿蔔也吸收了魚的鮮香味道,結果就是魚的腥味和蘿蔔的腥味統統不見了,剩下的只是鮮和香。
甚至蘿蔔比魚更好吃呢!
此乃私房不傳之秘!
時間:10-30分鐘
食材
鯧魚
1條
白蘿蔔
200g
蔥薑蒜
適量
香蔥粒
適量
紅辣椒粒
適量
紅燒醬油
1大勺
料酒
1大勺
白糖
1小勺
雞精
適量
水澱粉
適量
鹽
少許
食用油
適量
麵粉
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/12
鯧魚治淨,兩面打花刀,加入鹽、料酒和薑片醃製片刻;
步驟 2/12
白蘿蔔切薄片(儘量薄一點兒);
步驟 3/12
蔥薑蒜切片,紅辣椒和香蔥切粒;
步驟 4/12
鯧魚均勻裹上適量乾麵粉,入鍋前抖掉多餘的麵粉;
步驟 5/12
用適量食用油將鯧魚煎制兩面金黃;
步驟 6/12
另起炒鍋,爆香蔥薑蒜片;
步驟 7/12
加入鯧魚和蘿蔔片,同時加入醬油;
步驟 8/12
加入料酒,晃動炒鍋,讓調味料均勻分佈;
步驟 9/12
加入白糖和雞精,晃動均勻;
步驟 10/12
加入開水,略沒過食材,大火燒開後,小火燉至魚熟;
步驟 11/12
用適量水澱粉勾薄芡;
步驟 12/12
撒上香蔥粒和紅椒粒,即可。
釋出於 2020-07-02
217
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