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牛奶花生
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屈孤秋酷

牛奶+花生,是好喝又營養的一款早餐飲品,至於它該稱呼“牛奶花生”還是“花生牛奶”,我們也曾經辨答過,個人覺得,應該是這樣的:加了牛奶的花生是牛奶花生,也就是牛奶少花生多的,而加了花生的牛奶,是花生牛奶,也就是花生少牛奶多的。所以我這個在較多的花生里加入少量的牛奶,應該就是牛奶花生了。其實無論是花生牛奶牛奶還是牛奶花生,都是十分好喝也是十分營養的哈,完全沒必要在意誰多誰少,加里什麼多就多加什麼哈。

時間:10分鐘內
食材
花生 150克
清水 300克
牛奶 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    把花生用清水浸泡一夜,重新換上乾淨水。(夏天泡發入冰箱)
  • 步驟 2/7
    安裝好美的榨汁機。
  • 步驟 3/7
    啟動開關。
  • 步驟 4/7
    把浸泡好的花生混合著水分一起,分次舀入投料口。
  • 步驟 5/7
    榨成花生汁。
  • 步驟 6/7
    我用的細網,榨好的花生汁很細膩。
  • 步驟 7/7
    倒入小奶鍋中煮開,然後加入適量牛奶混合均勻即可。(如果喜甜的可以酌情新增一些白糖)
釋出於 2020-07-08
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