週末在家裡做了這道香甜的豆漿，之間打過香蕉豆漿，發現香蕉與黃豆的搭配口感甘非常好。於是今天創意地加入了牛奶和花生，打出來的豆漿奶味香濃，香甜可口。真的大愛呢。香蕉含大量食物纖維和維他命E，能分解大豆蛋白，並促進代謝。黃豆含有鈣質、蛋白質，功能近似女性雌激素的異黃酮素，能防止骨骼脆弱、荷爾蒙失調。牛奶中含有豐富的鈣、維生素D、磷、鉀、鎂等多種礦物，還包括人體生長發育所需的全部氨基酸。再加入幾顆起到增香作用的花生。如此搭配能互相提升有益成分的功用，不僅好喝還美容養顏，真的是一舉多得。