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花生豆漿
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clasp天無二日

喝豆漿，變化著花樣來喝更健康哦，哈哈，為了健康，就變化著花樣來做吧，今天上傳一道簡簡單單的花生豆漿吧，用了花生和黃豆，很濃香好喝。花生豆漿具有補血益氣、滋陰潤肺的作用，適用於體虛瘦弱、大病初癒之人。

時間:10-30分鐘
食材
黃豆 50g
花生 20g
清水 1200g
白糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    黃豆和花生提前浸泡一夜。
  • 步驟 2/5
    花生去皮。（浸泡後的花生很容易去皮的）
  • 步驟 3/5
    把黃豆、去皮花生放豆漿機裡面，加適量清水，不要超過最高水位線。
  • 步驟 4/5
    開啟五穀豆漿模式，10多分鐘就可以喝到香噴噴的養生豆漿了。喝的時候加白糖或蜂蜜都可以，就是什麼也不加也很好喝。
  • 步驟 5/5
    成品。
小貼士

我喜歡不過濾的豆漿，如果喜歡口感細膩的，可以過濾下再喝哦。

釋出於 2020-02-14
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