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花生豆漿
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今天喝奶茶了嗎

喝豆漿,現在已經成為一種生活習慣。

花生豆漿有較好的降血脂和延年益壽作用

時間:10-30分鐘
食材
花生 40g
黃豆 40g
清水 800ml
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    提前一晚將黃豆和花生洗淨泡發
  • 步驟 2/4
    第二天將泡發的黃豆和花生洗淨,放入豆漿機中
  • 步驟 3/4
    加入水,選擇五穀豆漿鍵
  • 步驟 4/4
    待完成,濾渣後即可飲用
小貼士

黃豆和花生泡發,是為了更容易攪。

釋出於 2022-10-27
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