有的人不喜歡秋葵 “黏黏的” 口感，

可就這種黏液含有黏多糖類等多糖，

黏多糖可增強機體抵抗力。

要讓不喜歡的人喜歡？還要一次性多吃點？

我能想到最好的是不直接吃，

把秋葵打泥煎餅，

讓不喜歡的你，還以為在吃糯米餅。

糯糯的小餅 ~~ 嫩嫩的小餅

不喜歡秋葵，或者不喜歡豆腐的小主們，

都來試試哦 ~~

其實此小餅，補鈣效果一級棒！！秋葵不僅含鈣量與鮮奶相當，以有機物的形式存在，有著相較於牛奶有較高的吸收率，所以是理想的鈣源。豆腐的補鈣威力就不用強調了吧。兩小塊豆腐，即可滿足一個人一天鈣的需要量。（補充下，含水量低的豆腐，補鈣效果優於含水量大的，像內酯豆腐含水量就太多，日本豆腐直接不含鈣哦）

參考月齡：1歲半以上