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百香果布丁
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若梅霏琅咫天涯

百香果,營養價值必須是要說說的,它含有17種氨基酸,多種維生素和類胡蘿蔔素,還有豐富的鈣、磷、鐵等物質及微量元素,等量的百香果維生素C是蘋果的八倍,維E含量是橙子的15倍,能夠有效提高寶寶的免疫力。

用水浴法做出的布丁,絲毫沒有出現蜂窩狀,口感細膩,滑爽,入口即化,酸酸甜甜的味道,吃了一口還想再吃一口。

時間:30分鐘-1小時
食材
百香果 2個
牛奶 110g
雞蛋 1個
細砂糖 10g
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
     百香果切去頂部,用小勺挖出果肉。
  • 步驟 2/9
     過濾出15克的百香果汁。
  • 步驟 3/9
    在準備好的百香果汁中打入一個雞蛋。
  • 步驟 4/9
    加入白糖。
  • 步驟 5/9
    充分攪打均勻後,加入牛奶攪拌均勻。
  • 步驟 6/9
     過濾出細膩的布丁液,布丁液過濾後,蒸出來的布丁口感更好,可以多過濾幾次,這樣才夠細膩。
  • 步驟 7/9
     過濾好的布丁液,倒入烤碗中。
  • 步驟 8/9
    將烤碗放入裝有三分之一水的烤盤中。(這種方法叫做水浴法,這樣可以避免布丁烘烤過程出現蜂窩狀,烘烤出來的布丁會更嫩滑)。烤箱調至上下火160度,40分鐘,記得提前預熱十分鐘。
  • 步驟 9/9
    烤好後取出,再放上點百香果果肉。
小貼士

沒有烤箱可以用蒸鍋,水燒開後放入蒸15-20分鐘。

釋出於 2020-07-02
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