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豆醬水煮白鯧怎麼做?
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白鯧魚醃製入味,將普寧豆角、調味料、水調成醬汁備用。熱油下白鯧魚煎至金黃,然後倒入備好的醬汁煮一會,白鯧魚裝盤醬汁收濃淋在魚上即可
時間:10分鐘內
食材
冰鮮白鯧
400g
普寧豆醬
30g
油
適量
鹽
適量
小香芹
適量
紅辣椒
1個
海鮮汁
適量
濃縮雞汁
適量
頭抽
適量
魚露
適量
雞精
適量
白糖
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/8
將白鯧放入調味碗中,加入海鮮汁、濃縮雞汁、頭抽和魚露,抓勻醃製,靜置10分鐘入味。
步驟 2/8
將普寧豆醬、白糖、雞精和濃縮雞汁放入碗中,用小匙背面將豆醬壓成蓉狀。
步驟 3/8
再加入適量的冷開水,拌勻成豆醬水。
步驟 4/8
取一平底不粘煎鍋,大火燒鍋至7分熱,下適量的花生油,再下醃製好的白鯧,將兩面煎至金黃,注意控制火候,防止煎糊。
步驟 5/8
然後將步驟5的豆醬水倒入,開最大火,煮1分鐘。
步驟 6/8
用筷將煮好的白鯧夾入碟中放置,擺好。
步驟 7/8
再下香芹段、紅椒圈略煮至收汁到濃稠。
步驟 8/8
將芹菜段擺放好,再用小匙將醬汁淋在魚身上即可。
小貼士
找不到小香芹,可用本地芹菜替代。
釋出於 2020-04-24
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