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胡蘿蔔麵條
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輾悍俸痺喲

太久沒幹活了、做了一次麵條揉了一會面、現在胳膊就酸得抬不起來了

時間:10-30分鐘
食材
胡蘿蔔 3根
麵粉 150g
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    胡蘿蔔洗淨削皮後切塊
  • 步驟 2/9
    放入原汁機中榨出胡蘿蔔汁
  • 步驟 3/9
    麵粉放入面盆
  • 步驟 4/9
    取80克胡蘿蔔汁,倒入200克的麵粉中
  • 步驟 5/9
    用筷子攪拌成雪花狀
  • 步驟 6/9
    用手揉成很硬的麵糰,一次揉不勻沒關係,蓋上保鮮膜醒一會兒(20分鐘),之後再接著揉,反覆幾次就能揉勻了。 揉好的麵糰蓋上保鮮膜醒半個小時,然後取出再揉一下,接著搓成橢圓形的長條。
  • 步驟 7/9
    把麵條按扁,用擀麵杖擀成橢圓形的厚片,片的寬度要小於壓面機的寬度 把面片放入面片檔啟動壓成均勻的薄片 全部壓完之後把面片拿起來,再重新壓一次。這樣反覆2-3次後,面片就比較均勻了。這時面片的狀態應該是:面片壓到案板上,可以自然地疊起來。
  • 步驟 8/9
    把面片放入切面檔,啟動,麵條就做好了
  • 步驟 9/9
    做好的麵條可以掛到晾面架上晾乾,也可以放在保鮮袋裡凍起來以後用,但是凍之前最好在麵條上薄薄地撒一層面粉防粘。
小貼士

1、做蔬菜面,最好用原汁機來榨蔬菜汁,因為原汁機榨出的汁不用加水,純度高,顏色和營養都更好。

2、這個胡蘿蔔面,用的是是壓面機,所以麵糰一定要硬,壓出的麵條效果才好。如果是自己手擀做給寶寶吃,胡蘿蔔汁的量可以再多10-20克,這樣適合操作,寶寶吃也會比較軟。大人吃就不建議增加水量了,因為麵糰硬一點兒,煮出的面才勁道。

釋出於 2019-06-03
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