粗糧飯
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現在大家慢慢開始注重飲食健康，在吃的方面也開始越來越講究，原來都沒人吃的粗糧、雜糧等現在都成為好東西，偶兒做飯時在大米中新增一些雜糧，一方面降低白米飯的澱粉含量，另一方面還能增加食慾，做起來又簡單，可謂一舉多得。如果再配上好電飯煲煮出來的米飯會更好吃
時間:30分鐘-1小時
烹飪步驟
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步驟 1/7
準備好所需的食材 -
步驟 2/7
紅薯去皮洗淨後隨意切滾刀塊
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步驟 3/7
將大米、紫米、糙米、紅棗等裝碗中清洗乾淨倒入鐵斧煲中，加入適量的水
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步驟 4/7
將切好的紅薯放進去
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步驟 5/7
蓋上鐵斧蓋子，接通電源，選擇粗糧飯程式
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步驟 6/7
待鐵斧自動進入保溫模式後，關閉電原稍等片刻開啟鍋蓋即完成製作
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步驟 7/7
看起來是不是特別誘人呀
小貼士
1、煮米飯的水量根據自己的喜好定
2、粗糧食材可以隨意搭配
釋出於 2019-06-11
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