紅棗牛奶粥 - 紅棗牛奶粥的做法,紅棗牛奶粥怎麼做好吃,紅棗牛奶粥的家常做法 - 京細菜譜

紅棗牛奶粥

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思逸

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中醫學認為，牛奶味甘，性微寒，具有生津止渴、滋潤腸道、清熱通便、補虛健脾等功效

時間:30分鐘-1小時

食材

紅棗 50g

大米 100g

去皮綠豆 50g

牛奶 1000g

細砂糖適量

烹飪步驟

步驟 1/9

去皮綠豆洗淨
步驟 2/9

大米洗淨
步驟 3/9

紅棗洗淨、去核切片
步驟 4/9

取瓦煲加入牛奶
步驟 5/9

燒開後加入去皮綠豆
步驟 6/9

加入大米小火煲30分鐘
步驟 7/9

加入紅棗
步驟 8/9

調入細砂糖、
步驟 9/9

繼續煲12分鐘

小貼士

紅棗以東北出產的為佳

釋出於 2019-06-11