木瓜紅棗燉奶 - 木瓜紅棗燉奶的做法,木瓜紅棗燉奶怎麼做好吃,木瓜紅棗燉奶的家常做法 - 京細菜譜

木瓜紅棗燉奶

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木瓜紅棗燉奶是一道養顏美容甜品，木瓜營養豐富，具有美容、補水，紅潤等功效，紅棗補血滋潤，牛奶補鈣健體。木瓜紅棗燉奶，冬季美顏必備。

時間:30分鐘-1小時

食材

木瓜 500克

牛奶 600ml

紅棗 10克

冰糖 10克

烹飪步驟

步驟 1/6

準備食材：木瓜、牛奶、紅棗、冰糖
步驟 2/6

木瓜去皮、去籽、切塊；
步驟 3/6

冰糖加適量的清水，煮溶冰糖；
步驟 4/6

紅棗洗淨，放入燉盅中，接著放木瓜、冰糖水、牛奶；
步驟 5/6

鍋中放適量的清水，把燉盅放入蒸架上隔水燉；
步驟 6/6

小火慢慢燉40分鐘即可。PS：不能大火，容易把牛奶燉老。

小貼士

1.木瓜挑選不要太熟的，半青半黃即可；

2.燉的時候，火一定小，否則牛奶容易老；

3.不加糖可以省略步驟3。

釋出於 2019-08-30