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木瓜紅棗燉雪蛤
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裔蹂躪你

雪蛤，女人軟黃金，好處自不用多說。前段時間調養身體，一週總會吃個一次。

食材
雪蛤線油 一根半
木瓜 一個
椰汁 一個
牛奶 少許
紅棗 兩顆
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    第一步泡發雪蛤很重要，用礦泉水泡發，我大概泡發了15個小時。真正的雪蛤QQ的，透明，很好看。
  • 步驟 2/4
    從超市買的一個椰子，將椰汁倒出備用。木瓜選熟的，切塊備用。紅棗洗淨切絲備用。
  • 步驟 3/4
    所有用料放一起，加少許牛奶，因為椰汁很多我就沒加水了。放入燉鍋，按下甜品選項。
  • 步驟 4/4
    我的用量三人都沒吃完，大家可酌情減少，祝願大家美麗，健康。
小貼士

木瓜很甜，椰汁也甜，大家要注意口感啊，不喜歡吃甜的適量減少。另外雪蛤也不能天天吃，尤其是有肌瘤的人更是要注意不能吃哦。

釋出於 2019-02-26
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