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木瓜紅棗燉鮮奶
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紛淚雨書波

我是用青木瓜的哦~你懂得

食材
木瓜 半個
冰糖 適量
紅棗 5粒
純牛奶 200克
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    準備好材料(^o^)
  • 步驟 2/5
    木瓜去籽去皮切成塊，冰糖敲碎 加紅棗（我用的是蜜棗）將這些都放入燉盅裡。中火隔水燉15分鐘
  • 步驟 3/5
    15分鐘後再加入純牛奶'是為了牛奶的營養成分不被完全破壞）
  • 步驟 4/5
    倒入牛奶後 蓋上鍋蓋小火燉10分鐘~=(^.^)=
  • 步驟 5/5
    時間一到就大功告成拉~！享受美味吧
小貼士

用蜜棗的話冰糖可放少許。燉的時間也可增加5-10分鐘更鮮美

釋出於 2018-07-01
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